SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] WYMIARY: -biceps:51 -klatka:120 -udo:73 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:7g/kg -tłuszcz:0.3g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykli, prop, enan, enan+deca, susta+deca +wino 8. TRENING: 7 dniowy, indywidualny 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2020-10-07 08:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Roczna transformacja 77kg>100kg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 różne siłownie, więc wszystko jest Dieta : -białko 239 -węgle: 430 -tłuszcz 129 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko, kreatyna, gainer + plus cykl sterydowy <3 Ostatnio przerabiany plan: Siłowy, typowy tonaż w stosunku główny bój do akcesoriów 80/20 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach : Klata 130kg Martwy 170kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2021-10-25 13:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening siłowy-Michaiła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ,że był on ustawiany konkretnie pod moim kątem, wiec nie kazdemu taki układ może pasować No więc tak: Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-25 08:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • planuje sobie cykl boldenon+sustanon,bede jechal na stalej dawce 250mg susty i 200mg boldka tygodniowo przez 10 tygodni .celem oczywiscie jest masa.jak ktos robil taki cykl lub podobny niech opisze swoje osiagi po takim cyklu i dawki jakie bral pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14613 Data: 2006-05-21 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • deca+prop

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie ma 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :135 martwy ciag :180 przysiad : 160 Witam Obecnie zaczynam cykl supedrol +trenadrol a w okolicach maja chcialbym zaczac cykl masowy kolejny na dobrej jakosci mase.Myslalem na prop+meta ale korci mnie Prop+deca.Czy warto ciagnac dece [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11535 Data: 2008-01-22 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak brac WINSTROL

    Temat
    Doping

    [...] -udo:64 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:jem wszystko ;D -białko:WPC LOWIECKIE 80% 6 KG -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ost; cykl to metanabol w strzalach okolo 40 strz. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 tyg temu bralem mete w strzalach 11. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2010-07-27 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] :) druga kuracja juz nie byla taka efektowna, ale bylem niecierpliwy - zrobilem ja za szybko. Chcialbym teraz sprobowac prolongatum, tzn wezme go na 100%, chce rozpoczac cykl 3 miesieczny. Do tego czytalem duzo o anavar, arimidex, clomid, nolvadex. Przedstawilem swoja sytuacje zebyscie mogli lepiej poradzic co mam zakupic zeby bylo optymalnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2010-12-16 19:24:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 3)
  • [...] tycia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE:.. Wiec tak na pierwszy cykl chce wziasc ze 20 strzałow testosteronu,jak myslcie,na 1 cykl nie zaduzo ? brałbym 200mg e4d przez 8tyg dobrze tak bedzie ? i ile po tym cyklu musiałbym wziasc clomidu ? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 12:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Epistane, cykl

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: zakola coraz większe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): x 16. WYNIKI SIŁOWE: x -klata: x -martwy ciąg: x -przysiad: x Witam. Planuję swój pierwszy cykl na PH. Wybór padł na Epi od Chaparral Labs. Ile potrzebuję Epi? Jakie osłonki? Co na odblok, jeśli w ogóle? Jakie suplementy w trakcie, a także po zakończeniu cyklu? Czy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2011-12-11 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • boldenon+testosteron

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 raz -martwy ciąg:nie sprawdzalem -przysiad: jw Witam planuje od lutego zrobic cykl boldenon+testosteron enantan+metanabol,na pct clomid,hcg,i tamoxifen tez bede mial prosze o rozpisanie wszystkich srodkow aby wszystko mialo rece i nogi dzieki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2012-01-08 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cykl methadex

    Temat
    Doping

    Witam posiadam 200 tab methadex z biosira chciałbym rozpocząć moj 2 cykl zastanawiam się jak racjonalnie dawkować ten środek ja zaczoł bym od dawki 30mg zwiekszając do 40 max 60mg do cyklu : clomid do tego esseliv silimarol omega3 zma czosnek wyciag z głogu wit c itp + bcaa ,białko peak whey i casein po cyklu : mono universal 1. WIEK: 22 2. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2012-11-17 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • wiatam :D chce zacząc cykl na 100 tabb. metanabolu takiego jak w temacie widac , chciałbym żebyscie mi pomogli to rozpisac ja to ogarnąłęm w ten sposób :D 1 Cykl ten bedzie skladał sie z 98 tabletek: 1 tydzien: 2 tabletki dziennie 2 tydzien: 3 tabletki dziennie 3 tydzien: 3 tabletki dziennie 4 tydzien: 3 tabletki dziennie 5 tydzien: 2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8881 Data: 2013-06-09 14:16:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Znowu mam pytanie dotyczace planu treningowego HST, mialem go cwiczyc wczesniej ale zaczelem cykl i juz nie chcialem kombinowac. Za pare tygodni koncze cykl i sie napalilem na hst , wiec oto moj plan: Oceniajcie i poprawiajcie Przysiad ze sztanga/MC Prostowanie nog na maszynie przy laweczce Wyciskanie sztangi płasko Wioslowanie Sztanga [...]

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 19:21:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • [...] bede nad tym pracowac) o osobach będacych ON długie lata, wiele z nich to zawodowcy zażywający wiele srodków w duzych dawkach, inni to amatorzy ktorzy zdecydowali sie dlugie cykl z różnych powodów na samym testosteronie z nielicznymi dodatkami. Ci drudzy z tego co pisza nie zauwazaja wiekszych skutków ubocznych na OFFIE. Info o mnie Jestem w 100% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam , mam 20 lat , staż na siłowni 4 lata chciałbym mój pierwszy cykl z ssa zacząć od Primki + Anavar . Posiadam 20 ml primy i 150 tabsow po 10 mg anavaru . Jak to rozłożyć aby cykl mial sens . Dodam ze mam 169 cm wzrostu i waga 75 kg . W mojej rodzinie często ludzie rosną ładnych parę cm po 20 roku życia , więc niechcial bym tego stracic . [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2014-04-07 08:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam wszystkich, dziś odebrałem wyniki profilaktyczne krwi i wyszło że mam bardzo gęstą krew, stąd chyba czuje się taki ospały ostatnio, bez życia i ogólnie tak ciężko..wynik taki że lekarz chciał mi przetoczyć płyny żeby mnie troche rozrzedzić, więc trzeba działać. Cykl jaki lece to 1gr susty week, 400mg deki długiej, 100mg antka ed i dorzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8297 Data: 2015-03-12 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Hej, lece 15 dzien na mecie genesis 10 mg 3x dziennie. wskoczyłem na nią przy wadze 80 kg bf 11%. Nie jest to mój pierwszy cykl ale wcześniej nie zwracałem na to uwagi. Jestem OGROMNIE senny, a utrzymuje mnie buda i sporty umysłowe. Poza tym dawka wydaje mi się że mógłbym zejsc do 20-25 mg, ale czy takie nagłe zmniejszenie dawki w trkacie cyklu ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-06-08 12:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • turanabol

    Temat
    Doping

    [...] owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 na serie -martwy ciąg: 120 na serie -przysiad: 100 na serie PYTANIE: Witam planuje cykl z samej tury 1-8 50 mg ed Tura z galaxy, obecnie jeszcze redukuje dlatego tak mało węgli w diecie chce zrzucić trochę fatu, moje pytanie jest następujące, czy turę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2015-06-14 15:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co teraz? Kontynuacja masy, czy redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co kończy się niezbyt dobrze }:-( ) czy skończyć ją jakoś z koncem lipca i dopiero rozpocząć redukcje. I tu pytanie do was, co zrobić? Dodam, że na obecnej masie miałem cykl kreatyny + bcaa + hmb. Teraz mam rozpocząć cykl na Nitro II + Hmb + Bcaa Zdjęcia sylwetki i przykładowego dnia z jedzeniem dodam w załącznikach w temacie. Jeśli jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2015-06-15 13:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam drogich kolegów, mam do was pytanko . Chce zacząć sobie cykl pod względem wytrzymałościowo -siłowym tj. Siłownia , bieganie , basen , do tego boks. Do zbudowania lepszej formy , skrócenia czasów w bieganiu i pływaniu no i siły ,chce zapodać sobie Wino ale oczywiście nie samo. Planuje tak: Wino + b12+ BCAA+ Wegle + białko na noc do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2015-07-30 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)